자고 일어나면 온몸이 쑤시고 힘이 없는 것은 어떻게 되는가

자고 일어나면 온몸이 쑤시고 힘이 없는 것은 어떻게 되는가 관련내용 확인 해 보시겠습니다.

 

알아보자 :: 자고 일어나면 온몸이 쑤시고 힘이 없는 것은 어떻게 되는가

자고 일어나면 온몸이 쑤시고 힘이 없는 것은 어떻게 되는가

 

자고 일어나면 온몸이 쑤시고 힘이 없는 것은 일종의 아건강 상태이며, 몸살, 나른함, 어지러움, 다리 무거움 등의 현상으로 많이 나타난다.아무것도 안 한 것 같은데도 피로가 누적돼 있고 오랫동안 풀리지 않는다.그렇다면 자고 일어나면 온몸이 쑤시고 힘이 없는 것은 어떻게 된 것일까? 이어서 궁금증을 풀어드리겠습니다.

 

 

 

 

자고 일어나면 온몸이 쑤시고 무기력해지는 것 어떤이유일까

1, 과로

 

강도 높은 노동, 운동을 하면 온몸이 쑤시고 무기력해지는 경우가 있다. 몸속에 젖산이 쌓인 데다 섬유 손상이 통각 수용체를 자극해 생기는 쓰린 무력감 때문이다.또한 팔다리가 시큰거리고 힘이 없고 발열, 콧물 등이 느껴지면 감기에 걸릴 가능성이 높으므로 제때 진료를 받아야 한다.

 

2, 골다공증

 

인체의 뼈 칼슘 함량이 감소하면 신체의 뼈에 일정한 변화가 생기는데 이때 뼈의 인성은 감소하고 취성은 점차 증가한다.이때 대개 온몸이 쑤시고 무기력해지는 증상이 나타난다.이러한 요인으로 인해 발생하는 경우 적시에 칼슘을 보충해야 하다.

 

3. 영양결핍

 

몸이 영양실조에 걸리면 근육의 활동력이 감소한다.에너지 보충이 안 되면 온몸에 힘이 없어지는 경우가 있다.

 

또한 수면은 신체가 스스로 회복하는 과정으로 피로를 해소할 수 있다. 잠을 많이 못 자면 피로감이 심해져 몸이 뻐근하고 힘이 빠진다.

 

4, 기혈부족

 

인체에 기혈이 약해지고 기혈이 부족하면 체내 혈액의 신진대사가 느려진다.일단 기온이 낮으면 혈관이 불규칙하게 수축하는데 이때 체내 혈액의 환류 능력이 약해지기 시작하여 인체의 혈액 순환이 원활하지 않다.

 

이로 인해 온몸이 쑤시고 무기력해지는 현상을 일으킨다.

 

이상 잠에서 깨어나면 온몸이 쑤시고 힘이 없어지는 것에 대한 관리 치료 방법 이였다.

 

 

 

👍 알면좋은 한가지 👍

 

병원비용 정부지원 국민 건강생활유지비 지원 신청해보자 바로보기

국민 건강생활유지비 지원 :: 알아야하는 정부지원

과거의 좋은 추억을 회상하며 행복감을 높이세요. 긍정적인 기억은 우리의 건강한 정신 상태와 행복에 기여합니다. 

공유드린 내용은 자고 일어나면 온몸이 쑤시고 힘이 없는 것은 어떻게 되는가 이였습니다. 상기 내용이  좋은 정보가 되셨길...